Tarawih Ramah Anak dan Kultum Sehat Berpuasa

- Editorial Team

Senin, 3 Maret 2025 - 02:55 WIB

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

banner 468x60

Suasana Ramadhan di SD Muhammadiyah Manyar (SDMM) semakin semarak dengan kegiatan salat Isya dan tarawih ramah anak yang digelar pada Ahad malam (2/3/2025). Kegiatan ini diikuti oleh belasan siswa beserta walimurid yang antusias dalam menyemarakkan ibadah di bulan suci.

Sebagai bagian dari program unggulan Ramadhan, SDMM menghadirkan kultum spesial bertema “Tips Sehat Berpuasa” yang disampaikan oleh Ustadz Rudi Purnawan. Beliau juga bertindak sebagai imam salat dalam kegiatan ini.

ADVERTISEMENT

ads

SCROLL TO RESUME CONTENT

Kultum Sehat Berpuasa: Tips dari Ustadz Rudi

Dalam kultumnya, Ustadz Rudi berbagi tips sederhana namun penting agar anak-anak tetap sehat dan bugar selama menjalankan ibadah puasa. Dengan gaya yang interaktif, ia memantik semangat anak-anak melalui pertanyaan.

“Siapa yang sampai hari ini sahurnya nggak bolong?” tanyanya.

Serentak, para siswa mengangkat tangan sambil berteriak, “Akuuuu!”

“Keren! Good job buat kalian yang konsisten melaksanakan sahur,” pujinya.

Ustadz Rudi menjelaskan bahwa salah satu kunci sehat saat berpuasa adalah menjaga asupan makanan saat sahur. Ia menekankan pentingnya mengonsumsi makanan bergizi dan kaya serat agar tubuh tetap berenergi meski berpuasa selama 12 jam.

Baca Juga :  Belajar dari Sukses KLL Dukun, Lazismu Balongpanggang Gelar Bintek dan Studi Tiru

“Makanan berserat tinggi akan memperlambat proses pencernaan, menjaga rasa kenyang lebih lama, serta membantu sistem pencernaan tetap sehat,” jelasnya.

Ia juga mengingatkan anak-anak untuk tidak lupa mengonsumsi sayur hijau dan buah sebagai sumber serat alami yang baik bagi tubuh.

Pola Makan Sehat Saat Berbuka

Selain sahur, Ustadz Rudi juga mengingatkan pentingnya berbuka puasa dengan pola yang sehat.

“Berbukalah dengan yang manis, tetapi jangan berlebihan. Sunnah Rasulullah adalah berbuka dengan tiga butir kurma dan air putih,” ungkapnya.

Ia juga menyarankan agar anak-anak menghindari gorengan dan minuman manis berlebihan karena dapat meningkatkan rasa lapar dan haus berkepanjangan.

“Minumlah air putih yang cukup saat sahur dan berbuka untuk menghindari dehidrasi,” pesannya.

Antusiasme Siswa dan Dukungan Walimurid

Baca Juga :  IMM Blue Savant UM Surabaya Gelar Bakti Sosial dan Kurban di Balongpanggang Gresik

Para siswa tampak bersemangat mengikuti kultum dan kegiatan tarawih ramah anak ini. Kegiatan ini tidak hanya meningkatkan keimanan dan ketakwaan, tetapi juga memberikan edukasi kesehatan yang bermanfaat bagi anak-anak.

Mirsalia Diastuti, salah satu walimurid yang hadir, memberikan apresiasi terhadap program ini.

“Kami berharap melalui kegiatan ini, anak-anak dapat memahami pentingnya menjaga kesehatan selama berpuasa. Selain itu, tarawih berjamaah juga menanamkan nilai-nilai keislaman sejak dini pada mereka,” ujarnya.

Kegiatan tarawih ramah anak di SD Muhammadiyah Manyar menjadi momentum berharga dalam menyambut bulan suci Ramadhan. Selain membiasakan anak-anak untuk beribadah sejak dini, kegiatan ini juga memberikan pemahaman mengenai pentingnya menjaga kesehatan selama berpuasa. Dengan edukasi yang menyenangkan dan interaktif, anak-anak semakin termotivasi menjalankan ibadah dengan baik serta menerapkan pola hidup sehat selama Ramadhan.


Post Views: 10

sumber berita dari girimu.com

Follow WhatsApp Channel www.kabargresik.com untuk update berita terbaru setiap hari Follow

Berita Terkait

Tuntas, Smala Dukun Jawab Amanah PCM Dukun dengan Tiga Prestasi di MTQ V
Ketika Ketua PDS SD Almadany Jadi Teladan bagi Kawan-kawannya
Puluhan Siswa SD Almadany Menyulut Api Cinta Literasi di WEP
Khatibul Umam Juara II Tilawah Al Quran Dewasa MTQ V PDM Gresik 
Baru Pertama Ikut MTQ, Kontingen Duduksampeyan Raih Juara
Kontingen PCM Kebomas Borong 7 Piala di Ajang MTQ ke-5 Muhammadiyah Gresik
Istimewa, MTQ V Muhammadiyah Gresik Hadirkan Juri LPMQ Kemenag Pusat untuk Cabang Disabilitas
Pawai MTQ ke-5 Muhammadiyah Gresik Disemarakkan dengan Drum Band dan Bazar Aneka Produk UMKM
Berita ini 23 kali dibaca

Berita Terkait

Rabu, 15 Oktober 2025 - 07:45 WIB

Tuntas, Smala Dukun Jawab Amanah PCM Dukun dengan Tiga Prestasi di MTQ V

Selasa, 14 Oktober 2025 - 22:44 WIB

Ketika Ketua PDS SD Almadany Jadi Teladan bagi Kawan-kawannya

Selasa, 14 Oktober 2025 - 13:43 WIB

Puluhan Siswa SD Almadany Menyulut Api Cinta Literasi di WEP

Selasa, 14 Oktober 2025 - 04:42 WIB

Khatibul Umam Juara II Tilawah Al Quran Dewasa MTQ V PDM Gresik 

Senin, 13 Oktober 2025 - 19:41 WIB

Baru Pertama Ikut MTQ, Kontingen Duduksampeyan Raih Juara

Berita Terbaru

Muhammadiyah Gresik

Tuntas, Smala Dukun Jawab Amanah PCM Dukun dengan Tiga Prestasi di MTQ V

Rabu, 15 Okt 2025 - 07:45 WIB

Gresik Petrokimia Livoli 2025

Olahraga

Hajar Bank Jatim 3-0, Petrokimia Kunci Final Livoli 2025

Selasa, 14 Okt 2025 - 23:39 WIB

Muhammadiyah Gresik

Ketika Ketua PDS SD Almadany Jadi Teladan bagi Kawan-kawannya

Selasa, 14 Okt 2025 - 22:44 WIB

Lingkungan

Satgas PKH Garuda Sita 4.610 Kubik Kayu Ilegal Asal Mentawai

Selasa, 14 Okt 2025 - 16:51 WIB